おやじダイエット部コース｜アレックスボクシングスポーツジム

おやじダイエット部コース

体型が気になる40～60代の男性会員さんに抜群の効果！
ストレス発散、運動不足、メタボ体型など全ての悩みが解消されます！

ボクシングの特徴的な、体幹を軸に体を捻るなどの動きを取り入れた有酸素運動で身体を絞っていきます。実践希望の方もそうでない方も、それぞれの希望に沿ってトレーニングを行っていくので安心です。またゴルフをやっている方にも効果があります！